TAE-BO/AEROBIC mercredi 15h-15h45

CHF 250,00

Prix annuel Lieu: Necker – Salle de gym Age: 4 – 9 ans Horaire: 15h00 – 15h45 Jour: mercredi Durée: 45 min Matériel: Chaussettes, pantalon training ou leggins et T-shirt Contact:  Fatima Saoud, 076 695 62 87, Inscription à l’année 36 cours / an  – possibilité de payer en deux fois

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Le Tae Bo est une discipline sportive mélangeant la boxe et le taekwondo, combinée avec de la musique rythmée. Ce sport très intense a de multiples bienfaits comme celui d’augmenter la résistance et l’endurance cardiovasculaire mais aussi des qualités athlétiques telles que la puissance, la force, la souplesse, la détente ou encore la rapidité.

La professeur : Fatima Saoud, championne nationale de taekwondo au Maroc, formée également à l’aérobic-fitness, a pratiqué ces disciplines depuis ses 10 ans.